5 cách để trở nên tự tin
Người ta thường nói: Tự tin là dành được 50% thành công, vì thế, tự tin là điều hết sức cần thiết để mỗi con người có thể dành được thành công trong cuộc sống, sự nghiệp... Có thể nói, tự tin có nghĩa là chúng ta tin tưởng vào chính bản thân mình, tin vào sự lựa chọn của chính mình, hài lòng với những thành quả và mối quan hệ mình đạt được.
Sau đây là 5 cách để bạn có thể tự tin hơn trong mọi tình huống:
1. Hãy vận động
Bạn nên chịu khó thả bộ. Bạn cũng có thể đạp xe và làm việc cho đến khi toát mồ hôi. Tập các bài tập cho não và phổi, điều này sẽ làm tăng sức mạnh thể lực, xóa bỏ mọi nỗi tức giận và khó chịu. Bạn sẽ cảm thấy mình dồi dào sinh lực, làm việc hiệu quả tự tin. Không có gì tuyệt vời hơn khi thấy bạn trong dáng vẻ nhanh nhẹn, khỏe mạnh hồng hào. Hãy ra khỏi ghế ngồi và tỏ ra năng động, mạnh mẽ.
2. Hãy quan tâm đến hình thức
Mọi người thường để ý đến điều này đầu tiên. Những gì bạn mặc đều thể hiện tính cách, sở thích, phong thái của bạn. Nếu bạn ăn mặc kệch cỡm, không thích hợp, đồng nghiệp sẽ đánh giá thấp bạn. Khi bạn để ý đến cách ăn mặc, bạn nên tự hỏi mình muốn mọi người hiểu mình là người như thế nào? mình muốn gây ấn tượng với những người nào? Chúng ta đang đề cập đến văn hóa thời trang hay chỉ là nhiều bộ quần áo kiểu cách; chúng ta đang muốn nói đến tính hiệu quả, sự phù hợp trong môi trường nhất định. Các bạn nên lưu tâm đến 4 nhân tố sau:
+ Sự phù hợp: Dù bạn là ai thì bạn nên nhớ là cách ăn mặc của bạn cần phải luôn phù hợp với môi trường hoạt động.
+ Sạch sẽ: Hãy thận trọng với những loại máy giặt vì chúng có thể làm hỏng quần áo của bạn mà không biết. Hãy chú ý đến sự sạch sẽ gọn gàng, tránh quần áo tuột chỉ, hay quên cài cúc...
+ Giầy dép: Nên nhớ rằng mọi người đều rất để ý đến giày dép vì một lẽ họ hay nhìn xuống và hay lo lắng. Vậy bạn hãy luôn giữ cho đôi giày của mình sáng bóng, sạch sẽ.
+ Hãy luôn mỉm cười: Nụ cười tươi bừng sáng trên khuôn mặt sẽ làm cho chính bạn dễ chịu và làm cho người khác thoải mái, vui vẻ.
3. Hít thở
Cần phải biết giữ gìn và tự kìm nén, nín thở khi cần thiết. Hãy học cách hít thở sâu, điều này cần thiết để giúp bạn bình tĩnh, kiềm chế những cơn nóng giận. Hít thật sâu trong lồng ngực, đây là cái thở từ dạ dày.
4. Sống nguyên tắc
Giữ vững quan điểm của mình. Hãy đúng giờ và biết lo lắng đến trách nhiệm hiện tại. Không theo đuổi một mục đích không rõ ràng mà phải biết nhận thức và nắm cơ hội. Nhớ rằng mọi nguyên tắc đều có tác động rất lớn với các quan hệ nghề nghiệp (chuyên môn) cũng như các quan hệ cá nhân của bạn.
5. Cho và nhận
Hãy cho những gì bạn muốn nhận. Nếu bạn muốn được tôn trọng và yêu quý, hãy tôn trọng và yêu quý mọi người. Nếu bạn muốn thành công thì hãy giúp người khác thành công. Nếu bạn muốn vui vẻ hơn hãy cứ vui vẻ đi, hãy mở lòng mình, hãy tự công nhận những thành công của mình, hãy tự tạo ra niềm vui để tự tận hưởng niềm vui ấy. Bạn hãy luôn tự nhủ về công việc những việc này thật sẽ chẳng có gì là không thể làm được.
Những người tự tin nhất là những người sống đơn giản. Họ luôn làm cho cuộc sống có ý nghĩa.
Cùng chủ đề
Phong thủy đầu...
Một ông già sau khi nghỉ hưu đã mua mảnh đất ở quê để chuẩn bị xây một ngôi nhà nhỏ...
Cái giá của...
Động cơ của một con tàu khổng lồ bị hỏng và không ai có thể sửa chữa nó, vì vậy họ đã...
Câu chuyện dùng...
Sếp Tổng đi đâu từ sáng, mà xe của ổng vẫn thấy để trong gara, tôi đoán chắc lại...
Câu chuyện về...
"Cỏ luôn xanh hơn ở phía bên kia ngọn đồi…" Một vị thiền sư đi ngao du thiên hạ, khi đến...
Con gà và đống...
Có một con Gà rất thích leo trèo. Một hôm nó tán gẫu với con bò: - Mình rất...
Bữa ăn cuối...
Một sinh viên ra trường thất nghiệp đã lâu, không tìm được việc làm. Sáng hôm...
Thế nào là nghệ...
Thời xưa, trong lịch sử từng có một vị quan lớn họ Hồ vô cùng được lòng dân chúng. Người...
Tấm vé hạng...
Có một đôi vợ chồng già nọ sinh sống tằn tiện, tiết kiệm để nuôi bốn người con khôn lớn....
Chỗ đậu xe
Tại một tòa cao ốc của Thụy Điển có hơn 2000 chỗ đậu xe. Mỗi ngày, người đến sớm thường đậu ở...
Giây phút lâm...
Trong giờ phút lâm chung, Alexander Đại đế triệu tập các cận thần của mình và nói với họ...
Những thứ còn...
Steve Jobs đã qua đời, một tỷ phú với khối tài sản 7 tỷ USD, ở tuổi 56 vì bệnh ung thư tụy tạng,...
Làm sao để đường...
Một học sinh đến hỏi thầy giáo của anh ta rằng: - Làm thế nào để đánh bại đối thủ của...
Bài học về...
Một vị samurai đến thu nợ của người đánh cá. Người đánh cá nói: - Tôi xin lỗi,...
Câu chuyện cuộc...
Năm nay tôi đã gần bảy mươi tuổi. Cái tuổi mà con cháu đã có thể chúc thọ được...
Không bao giờ...
5 tuổi cha qua đời 16 tuổi bỏ học 17 tuổi bị đuổi việc 4 lần 18 tuổi lấy vợ 19 tuổi làm cha 20 tuổi bị vợ...
177 tỷ phú đều...
Sau 5 năm nghiên cứu những thói quen thường nhật của 177 triệu phú, tỷ phú tự lực cánh sinh, tay...
Nếu ai đó nói...
Một người cha nói với con trai khi vừa tốt nghiệp: - Con đã tốt nghiệp, bố sẽ tặng cho con chiếc xe...
100 - 1 = 0 : Đạo...
Vị hòa thượng già viết lên giấy 4 phép tính: 2+2=4;4+4=8;8+8=16;9+9=19 Ngay lập tức, các...
Những lời trăng...
Trước lúc mất ở tuổi 88, vua hề Charlie Chaplin phát biểu 4 điều như sau: 1. Không có gì vĩnh cửu...
Điều gì tạo...
Những người thành công luôn có những tố chất “vàng” để nâng bước và chắp cách...
Muốn có hạnh...
Trong một tiết giảng, vị giáo sư muốn dạy cho các sinh viên của mình một bài học quý...
Bạn là ai không...
Ông chủ giàu có thấy nhân viên lái xe của mình đã làm việc chăm chỉ trong nhiều...
Chính bạn là...
Cuộc sống luôn dạy cho ta những bài học quý giá mà bạn nên biết để sống tốt và ý...
Nhà có cha nghiêm,...
Người xưa thường nói “Nhà có cha nghiêm, thường có con hiền tài”. Xem những câu...
Để tôi nghĩ...
Đêm đó đã rất khuya, một đôi vợ chồng cao tuổi tìm đến một khách sạn ở khu du lịch hỏi...
7 bài học xử...
Là một trong ba nước tạo thành thế chân vạc vào thời Tam Quốc, giai thoại về nhà Thục Hán...
Chuyện thỏ câu...
Trong khu rừng nọ có một chú thỏ hàng ngày vui vẻ với những củ cà rốt nó kiếm được. Rồi...
Bài học từ...
Không tin một đêm có thể trở nên giàu có, muốn kiếm tiền cũng phải từ từ. Đó là...
Bài học từ...
Một người thợ mộc chặt một thân cây, làm thành ba chiếc thùng gỗ. Thùng giống nhau từ...
Vi-rút Corona thực...
Quan điểm của Bill Gate về vi-rút Corona Tôi là một người tin tưởng mạnh mẽ rằng có một mục đích...
Tình người
Có một vị thương gia mất cả ngày trời để thương thảo với đối tác. Quá mệt mỏi, ông vào...
Bài học từ...
Người đàn ông ra ngoài có chút việc để con chó ở nhà trông chừng đứa bé, khi...
10 điều bố...
Spencer Johnson, nhà giáo dục nổi tiếng người Mỹ cũng từng nói rằng: “Là người làm cha mẹ,...
Người tiều...
Tiều phu cùng học giả đi chung một chiếc thuyền ở giữa sông. Học giả tự nhận mình hiểu biết sâu...
Một chén gạo...
Trước đây, có hai người hàng xóm, một người thì gia đình khá giàu có, người...
Câu chuyện bất...
Trong một trận đánh quan trọng chống lại đội quân hùng mạnh với số lượng đông gấp bội, vị tướng...
Giá trị của...
Một kỹ sư đã tính được rằng với một thanh sắt nặng 5kg, chúng ta có thể làm được một trong...
Sự thật nơi...
Đây là bức tranh nổi tiếng của hoạ sĩ người Pháp Jean Leon Gerome (1824-1904), mang tên "The Truth Coming...
Năm con khỉ và...
Chuyện kể rằng có 5 con khỉ bị nhốt trong phòng. Giữa phòng có một cái thang và 1 nải chuối...
Titanic và những...
Ngày 15/4/1912, một vụ tai nạn kinh hoàng đã xảy ra. Con tàu được mệnh danh "không thể chìm" có...
Hãy tôn trọng...
Trong một đàn sói, con sói đầu đàn luôn giữ một vai trò vô cùng quan trọng, nó...
Hãy bỏ ngoài...
Một con ếch quyết định trèo lên đỉnh ngọn cây... Những con ở dưới hét lên: - Không được...
Quỹ từ thiện...
Người phụ nữ hỏi ông lão ăn mặc rách rưới đang ngồi bán trứng: - Ông bán số trứng...
Con rắn và cái...
Một con rắn bò vào một cửa hàng bán đồ làm mộc. Khi bò ngang qua một cái cưa, nó...
10 câu nói đáng...
Người do thái vốn nổi tiếng thông minh, 10 câu nói sau đây của người Do Thái đều vô...
Hai bản án tử...
Thời phong kiến, chỉnh sửa bài thi là tội rất nặng, người phạm tội có thể bị xử tử, bãi chức,...
Điều gì xảy...
Nếu thu nhỏ thế giới, chúng ta sẽ có một ngôi làng nhỏ như sau : - 57 người châu Á, 21 người...
Nếu bạn có...
Nếu bạn có con gái... Đừng dạy con phải biết giữ mình, mà hãy dạy con phải biết cách...
Giấy chứng nhận...
Trên đoàn tàu, cô soát vé hết sức xinh đẹp cứ nhìn chằm chằm vào người đàn...
Hạnh phúc của...
Một nhóm 50 người đang tham dự một seminar, đột nhiên diễn giả ngừng lại và đề nghị nhóm tham gia...
Có thể bạn cũng quan tâm
Con gái chủ tiệm...
Trong vùng nọ có một tiệm vàng rất lớn. Ông chủ tiệm vàng có một cô con gái xinh...
Bỏ chứng chỉ...
Tháng 12 là thời hạn mà Bộ trưởng Bộ GDĐT đưa ra để dứt điểm việc xoá chứng chỉ ngoại ngữ,...
Cái bình nứt
Một người có hai cái bình lớn để khuân nước. Một trong hai cái bình có vết nứt, vì...
Vàng và tiếng...
Có một đôi vợ chồng làm nghề buôn bán, giàu có (Phú thương) ở cạnh nhà đôi...
3 nhà khoa học...
Ba nhà khoa học người Việt đã tạo nên kỳ tích mới cho lịch sử ngành vật lý Việt Nam, khi...
Harvard - 4 rưỡi...
Bức hình này được lan truyền trên mạng, không khỏi làm người người kinh ngạc. Đây là...
Đầu năm mới...
Năm mới sắp đến rồi, hãy cũng xem trong năm mới này, con giáp nào sẽ gặt hái thật nhiều may...
Tề Cảnh Công...
Quan đại phu nước Tề biết Tề Cảnh công (Thời Xuân thu - Chiến quốc, cách đây hơn 2 ngàn năm) rất...
26 câu nói nổi...
Dưới đây là những câu nói nổi tiếng nhất của Bác trong suốt cả cuộc đời hi sinh vì cách...
Phần mềm học...
Tapkids - Sản phẩm công nghệ AR Tapkids là phần mềm học tiếng Anh theo công nghệ tương tác thực tế ảo....