Năm nay đúng là năm tai bay vạ gió, vợ đi tiêm vắc xin thì bị sốc phản vệ phải đi cấp cứu, rồi giữa lúc TP. Hồ Chí Minh dịch đang bùng phát dữ dội thì mẹ tôi lại lăn ra sốt, lúc đầu cả nhà chỉ nghĩ chắc là phản ứng phụ sau tiêm vì bà mới đi tiêm ngoài phường về được vài hôm, mấy tháng nay bà không ra ngoài trừ hôm tôi chở đi tiêm. Nhà tôi cũng khá kĩ vì còn có 2 đứa nhỏ, con Nghé mới 6 tháng tuổi nên cả gia đình chỉ có vợ tôi ra ngoài 2 - 3 ngày một lần đi mua thực phẩm, tất nhiên là tuân thủ 5K với trang bị chống dịch tận răng.

Hai ngày sau thì đến vợ tôi sốt, rồi cả nhà đều có triệu chứng nhưng nặng nhẹ khác nhau, tôi bị vợ gọi dậy giữa đêm vì con Nghé sốt cao 39 độ C, vậy là không ổn rồi… Tôi bật dậy nhớ lại cân nặng của nó để tính hàm lượng thuốc paracetamol chia ra thành từng phần cho mỗi lần uống. Tranh thủ luộc quả trứng gà để đánh cảm cho con bé, hỗ trợ nó hạ sốt.

Gọi điện cho y tế phường thì được thông báo là ngày mai sẽ có đội xuống nhà lấy mẫu người nặng nhất nhưng sáng ra thì y tế điện lại, hẹn 11h chở mẹ tôi ra Trạm y tế lưu động số 4 gần nhà để xét nghiệm vì không còn đủ người để xuống từng nhà. Rất nhanh chóng các bác sĩ thông báo kết quả test nhanh của mẹ tôi là dương tính, phải lấy mẫu để test xác nhận PCR và nói thêm vậy là cả nhà tôi đều đã bị lây vì ai cũng có triệu chứng… tim tôi bắt đầu đập nhanh, làm thế nào bây giờ?

Sau một hồi suy nghĩ tôi làm cam kết xin cách ly và tự điều trị tại nhà, trên đường về vừa đi vừa nghĩ xem phải chuẩn bị những gì ? Bổ xung thuốc men thế nào?... Thức ăn thì còn đủ dùng cho cả tuần, nhà thuốc dưới chân chung cư thì vẫn đầy đủ các loại thuốc cần thiết, vậy là chỉ còn thiếu cái máy đo SPO2 đã đặt trước từ lâu nhưng hàng chưa về nên họ chưa giao.

Về đến nhà thì việc đầu tiên là báo cho BQL chung cư để họ ra thông báo, khóa thẻ thang máy và làm các công việc cần thiết khác rồi điện thoại báo cho lãnh đạo đơn vị. Kiểm tra lại thuốc men trong tủ thuốc và đặt mua thêm để đủ cơ số thuốc cho 21 ngày các loại thuốc như thuốc hạ sốt, thuốc ho, vitamin C, vitamin tổng hợp, Oresol, kit test nhanh covid… Vợ tôi tranh thủ test nhanh và cũng cho kết quả dương tính, vậy là không còn nghi ngờ gì nữa. Tôi lấy 1 quyển vở của Cat bắt đầu ghi lại chi tiết diễn biến và triệu chứng cụ thể từng ngày của mọi thành viên để các bác sĩ có thêm thông tin khi cần tham vấn.

Gia đình tôi được BQL chung cư add vào group có các bác sĩ đang sống tại chung cư, các F0 đã khỏi và các F0 đang điều trị tại nhà để tiện trao đổi và hộ trợ nhau về thông tin, thuốc men, kinh nghiệm,… Trong group có đến hơn 30 gia đình cũng đang tự điều trị tại nhà như gia đình tôi.

Từ hôm đó, công việc hàng ngày của tôi là dậy sớm đo nhiệt độ cho từng người, nấu ăn sáng, ép mọi người ăn rồi đi đập tỏi, cho vào 4 nồi nhỏ, thêm ít dấm với vài giọt tinh dầu nấu nước xông để mọi người xông mũi và miệng, sau đó pha cho mỗi người 1 viên C sủi 1000 bắt uống hết và pha 2 chai nước oresol để uống cả ngày thay nước lọc giúp bù nước và bổ xung các chất điện giải. tiếp theo là giặt đồ, lau nhà với nước clo, dùng cồn sát trùng các bề mặt, các tay nắm cửa, đồ chơi của con Nghé… rồi cơm trưa xong là lại kiểm tra nhiệt độ từng người, ai sốt thì cho uống hạ sốt để cơ thể dễ chịu. Loay hoay một hồi là lại phải đi chuẩn bị cơm chiều, nước xông. Mẹ tôi và vợ triệu chứng nặng hơn nên phải xông thêm vào buổi tối.

Những ngày tiếp theo tôi cũng bắt đầu sốt, đau mỏi toàn thân, uống thuốc xong tôi phải dùng thêm cả biện pháp của các cụ, đắp nước, lau người cả đêm cho đỡ nóng. Lúc đó nhìn xung quanh thật cám cảnh, 3 người lớn nằm 3 chỗ, 2 đứa nhỏ thì đứa lớn trông đứa bé. Đến bữa thì vẫn phải cố mò dậy luộc mớ rau, quả trứng hay ninh tí xương nấu nồi cháo để mọi người có cái ăn mà còn chống chọi tiếp, vẫn cố duy trì xông mũi miệng ngày 2 lần cho dễ thở. Cô em gái lo cho mẹ nên nhờ bạn mua và ship đến 1 máy tạo Oxi để sẵn trong nhà đề phòng khi cần đến.

May nhất là tôi và con Nghé chỉ sốt 2 – 3 ngày rồi hết sốt, Cat thì gần như không sốt, khi nhiệt độ cao cũng chỉ lên tới hơn 37 độ C. Hai bố con chỉ còn lại triệu chứng mất vị giác và khứu giác, mừng hơn nữa là Nghé rất ngoan không hề quấy khóc, cứ ăn rồi ngủ, dậy là tự nằm chơi. Cat cũng giúp bố được rất nhiều việc, ban ngày thì pha sữa, trông em, cắm cơm, phơi quần áo và làm chân sai vặt… đêm thì ngủ với bà để có gì bà còn nhờ.

Có lẽ khoảng thời gian kinh khủng nhất là khoảng từ ngày thứ 5 kể từ khi có triệu chứng đến ngày thứ 10. Có 2 đêm phải gọi hỗ trợ y tế, đêm đầu tiên là vợ tôi vì khó thở và sốt cao, cả ngày uống hạ sốt nhưng nhiệt độ vẫn không giảm. Đêm đó vợ mếu máo bảo với tôi là nếu em có mệnh hệ gì thì anh phải chăm sóc cho con Nghé đầy đủ nhé, thương nó lắm, nó còn bé quá. Trong lúc chờ các bác sĩ qua, tôi vừa chườm nước nóng khắp người vừa bảo vợ phải kiên cường, lạc quan lên, chết không dễ thế đâu, cố mà khỏe lại để trông nó. Nói mạnh vậy thôi chứ tôi cũng đang lo kinh khủng nhưng vẫn phải giả vờ để mọi người yên tâm.

Bác sĩ vào thì cũng chỉ hỗ trợ hạ sốt bằng cách trườm nước ấm, cách thức nằm để dễ thở hơn và lấy mẫu để xét nghiệm PCR, cho mượn máy đo SPO2 mà nhà tôi đang thiếu rồi đề nghị tiếp tục theo dõi tại nhà vì mọi nơi đều đang quá tải. Điều quan trọng là khi có bác sĩ thăm khám và thông báo tình trạng mọi người sẽ yên tâm hơn nhiều.

Đêm hôm sau vợ tôi vẫn đang sốt cao, uống thuốc cũng chỉ hạ xuống hơn 38 độ nên cứ 15 phút lại phải trườm nước nóng 1 lần, cứ thế đến gần nửa đêm thì lại đến chỉ số SPO2 của mẹ tôi xuống dưới 94 có lúc chỉ còn 92, nhà có máy thở oxi nhưng tôi cũng không dám tự ý cho dùng ngay mà báo với đội phản ứng nhanh. Lúc đầu thì tôi được hẹn là đợi đến sáng sẽ có người qua khám nhưng do mẹ tôi tuổi cũng đã cao nên tôi cảm thấy không yên tâm khi đợi tới sáng nên sau khi kiểm tra lại chỉ số tôi báo liền cho bác sĩ trực và được thông báo là sẽ cho người qua ngay.

Trong lúc chờ các bác sĩ của đội phản ứng nhanh tôi tham vấn thêm anh bạn học là bác sĩ cũng đang chống dịch. Bạn tôi có nói chỉ số SPO2 quan trọng nhưng phải xem thêm các hiện tượng khác như đau tức ngực, khó thở… Rất may là các triệu chứng đó chưa xảy ra. Bạn tôi cũng thông tin là phải theo dõi thật kỹ trong khoảng thời gian này, khoảng thời gian mà bệnh thường trở nặng, còn nếu qua được 14 ngày là sẽ ổn.

Khi các bác sĩ qua đo lại thì chỉ số SPO2 của mẹ tôi là 94 - 95 chứ không phải 92 vậy là tôi đã đo không chuẩn, tuy nhiên đây cũng không phải là chỉ số tốt, vợ tôi thì vẫn sốt cao nên các bác sĩ có trao đổi riêng với tôi về việc đưa 2 người vào bệnh viện dã chiến theo dõi tiếp, tôi suy nghĩ một lát và quyết định để cả 2 ở lại nhà theo dõi thêm và nhờ các bác sĩ hướng dẫn lại cách đo SPO2 sao cho chuẩn đồng thời tham vấn thêm cách sử dụng máy tạo ô xi và khi nào thì dùng… thật là may mắn, cho đến hôm nay chiếc máy đã được lắp sẵn sàng nhưng không phải sử dụng đến nó.

Ngày làm, đêm thức tới 2 – 3 giờ sáng, mệt mỏi về thể chất thì còn cố chịu được nhưng mệt mỏi hơn nhiều là mệt mỏi về tinh thần khi mẹ và vợ nằm li bì, sốt đùng đùng có lúc gần 40 độ, nhất là về đêm, rồi đau đầu hơn cả là việc ăn uống hàng ngày, đến bữa là tôi cứ nhắm mắt nhắm mũi ăn để giữ sức dù chẳng có mùi vị gì, vợ tôi thì chắc thương con Nghé nên còn cố ăn, chứ mẹ tôi thì mỗi bữa ăn là một bữa đánh vật… Hết năn nỉ thương con, thương cháu rồi chuyển sang dọa đủ kiểu cũng không ăn thua, tôi đành đánh bài Chí Phèo, bà không ăn tôi cũng không ăn, ngồi cuối giường ăn vạ bữa nào cũng giống bữa nào nhưng cũng chỉ được vài thìa là buông bát, ép nữa là dỗi hết đòi ra Hà Nội lại đòi đưa về quê…

Cứ mỗi sáng dậy sau khi xong xuôi mọi thứ, tôi lại tự nhủ vậy là thêm được 1 ngày nữa… Đến giờ thì tôi nghĩ việc quyết định để cả mẹ và vợ ở nhà là đúng. Có trải qua mới biết, ở nhà hàng ngày bắt ăn, bắt uống, dùng đủ cách, lúc nhẹ nhàng lúc lại dọa thì mới được mấy thìa cơm, rồi thì xông mũi, xông miệng, uống C, uống nước, rồi thuốc sốt, thuốc ho, rồi đắp nước... Vào bệnh viện dã chiến thì nơi nào cũng đang quá tải, người đâu mà chăm sóc, già cả như vậy rất nguy hiểm, thôi thì ở nhà vẫn tốt hơn, quan trọng là các chỉ số theo tôi biết thì không hẳn là tốt nhưng cũng chưa đến mức xấu và điều quan trọng nhất là các dấu hiệu nguy hiểm như tức ngực hay khó thở chưa xảy ra.

Và rồi khi qua được ngày thứ 10, 11 mọi chuyện bắt đầu ổn dần, 2 người không còn sốt cao rồi hết hẳn sốt, chỉ còn vấn đề ăn uống là vẫn vậy nhưng rồi mọi thứ dần tốt lên từng ngày và cho đến hôm nay khi đã qua hơn 2 tuần, mọi thứ đã tạm ổn, cả gia đình đã bắt đầu sinh hoạt bình thường trở lại, tôi tự nhủ thôi thì trong cái rủi cũng có cái may đó là cả nhà tôi đã được tặng miễn phí 5 liều vắc xin tươi với kháng thể tự nhiên.

Theo đề nghị của một số bạn đang sống trong vùng dịch, tôi viết lại vài dòng giống như nhật kí chống dịch của gia đình biết đâu sẽ có ích cho ai đó đang chăm sóc các F0 tại nhà. Tổng kết lại thì có 10 lưu ý chính:

1. Việc ăn uống đầy đủ là vô cùng quan trọng.

2. Đắp nước để hạ sốt là một phương pháp cổ truyền nhưng rất hữu dụng, bình thường thì có thể sử dụng nước ấm còn khi đã sốt cao thì nên dùng nước thật nóng để lau toàn thân nhất là các vùng nách, bẹn và đầu. Khi đang sốt thì tuyệt đối không xông toàn thân vì sẽ gây mất nước.

3. Có thể dùng phương pháp đánh cảm của các cụ ngày xưa, bỏ 1 đồng bạc bên trong lòng trắng trứng gà, dùng một miếng vải màn để gói lại rồi chà lên toàn bộ cơ thể từ đầu xuống chân để giải cảm và hạ sốt.

4. Xông mũi và họng bằng nước nóng có tỏi giã nát, dấm ăn và vài giọt tinh dầu ngày 2 - 3 lần sẽ giúp tiêu diệt virus và làm người bệnh dễ thở hơn vì trong tỏi giã nát có chất alisil có tác dụng kháng virus và chống đông máu, làm tan các cục máu đông. Đây là một trong những nguyên nhân gây đông đặc phổi, làm người bệnh khó thở dẫn đến tử vong (Tuy nhiên phương này chưa được công nhận chính thống).

5. Tìm hiểu thông tin thật kĩ từ các nguồn chính thống, tham khảo ý kiến tư vấn của những người có chuyên môn, khi cần phải uống các loại thuốc đặc trị thì tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ.

6. Hàng ngày tập thể dục nhẹ nhàng, tập thở và uống thật nhiều nước, tốt nhất là uống nước oresol để chống mất nước và bổ xung các chất điện giải.

7. Bổ xung vitamin C và vitamin tổng hợp vào buổi sáng để tăng sức đề kháng và nâng cao thể trạng.

8. Luôn suy nghĩ tích cực, tinh thần thoải mái.

9. Khi đo SPO2 thì nên cắt hết móng tay của người bệnh, để người bệnh nằm ngửa, 2 tay đặt trên bụng, thở bình thường ổn định khoảng 5p mới bắt đầu đo, đo 2 ngón tay chỏ của 2 bàn tay. Khi đưa ngón tay vào cũng phải để cỡ một phút cho chỉ số ổn định rồi mới đọc chỉ số ở cả hai ngón tay. Đo như vậy sẽ chính xác, chỉ số SPO2 là một chỉ số tham khảo quan trọng, trên TV thì khuyến cáo nếu chỉ số này từ 94 trở xuống là cần can thiệp y tế ngay nhưng do tình hình hiện tại đang quá tải nên chỉ số này phải từ 90 trở xuống mới được can thiệp cấp cứu. Chính vì vậy khi chỉ số này thấp trong vùng từ 92 – 95 thì cần theo dõi thêm các dấu hiệu quan trọng khác như đau tức ngực, khó thở, đây là 2 dấu hiệu rất quan trọng, nếu có thì cần phải báo cấp cứu ngay để được hỗ trợ.

10. Khi cần phải ra quyết định thì nên quyết đoán căn cứ trên các dữ liệu chính xác mình đang có.

Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe để cùng nhau vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Bài viết trên trang cá nhân: https://www.facebook.com/phamvietdan74/posts/4555194594500263

Phạm Viết Dần

Chia sẻ

Các chủ đề được xem nhiều

HÃY ĐĂNG KÝ CÁC KÊNH YOUTUBE CỦA CHÚNG TÔI