Bộ tranh 6 bước rửa tay đúng cách
Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn. Trước tình hình đại dịch Covid-19, Bộ Y tế cũng khuyến cáo thường xuyên rửa tay với xà phòng/xà bông/dung dịch sửa ray nhanh và nước sạch hoặc dung dịch rửa tay có cồn là biện pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả giúp hạn chế khả năng lây lan dịch bệnh.
Mỗi ngày chúng ta đều phải tiếp xúc, với những đồ vật có nguy cơ chứa các tác nhân gây bệnh (virus, vi khuẩn, nấm…) mà không hề hay biết như tay nắm cửa, nút điều khiển thang máy, công tắc đèn hoặc bắt tay người khác… Bàn tay thường cũng là nơi trực tiếp tiếp xúc nhiều với dịch tiết cơ thể. Virus gây bệnh có thể theo dịch tiết lan rộng ngoài cộng đồng khi chúng ta vô tình đưa tay lên mắt, mũi, miệng hay chạm vào người hoặc vật khác.
Trong tình hình đại dịch hoành hành trên toàn thế giới như hiện nay, một trong những biện pháp đơn giản, kinh tế, dễ thực hiện, nhưng lại rất quan trọng và hiệu quả để phòng tránh virus lây lan là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, dung dịch cồn y tế chứa ít nhất 60% cồn, hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo người dân rửa tay thường xuyên với xà bông/xà phòng/nước rửa tay… có thể giảm được 44% sự lây truyền các bệnh hô hấp.
Theo Trung tâm Phòng ngừa và kiểm soát bệnh tật Mỹ (CDC), sau 20 giây rửa tay với nước và xà bông hoặc dung dịch rửa tay chứa cồn, chúng ta có thể ngăn ngừa được tới 200 bệnh. Chưa hết, vệ sinh cá nhân, trong dó có đôi tay là hàng rào bảo vệ đầu tiên ngăn ngừa khoảng 30% bệnh tật liên quan đến tiêu chảy và khoảng 20% các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp (như cảm lạnh).
Để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19, chúng ta cần rửa tay vào những thời điểm sau:
- Sau khi trở về từ nơi công cộng: Những nơi công cộng luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro do tiếp xúc với nhiều người, cầm nắm vào nhiều vật dụng chung. Vì vậy, cần rửa tay với xà phòng sau khi trở về từ những nơi công cộng để loại bỏ virus dính trên tay và tránh lây lan dịch bệnh cho những thành viên khác trong gia đình.
- Trước và sau khi ăn uống: Vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp hay miệng, vì vậy cần rửa tay đúng cách trước khi ăn để tránh virus đi trực tiếp vào cơ thể và sau khi ăn để giữ đôi tay luôn sạch sẽ nếu có cầm, chạm vào thức ăn.
- Sau khi đi vệ sinh: Nhà vệ sinh là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh và một số nghiên cứu mới đây cảnh báo virus corona chủng mới (SARS-CoV-2) có thể lây nhiễm qua đường phân. Vì vậy, rửa tay đúng cách sau khi đi vệ sinh là vô cùng cần thiết.
Ngoài ra, trước khi chuẩn bị thức ăn, điều trị vết thương, chạm vào người bệnh và sau khi xì mũi, ho, hắt hơi, chạm vào động vật và vật nuôi, thay tã lót cho em bé hoặc giúp trẻ đi vệ sinh, xử lý rác thải… cũng cần rửa tay đúng cách để kịp thời loại bỏ virus, vi khuẩn.
6 bước rửa tay đúng cách
Rửa tay đúng thời điểm là một trong những cách đơn giản để tránh nhiễm bệnh và lây lan vi khuẩn. Chúng ta nên rửa tay bất cứ lúc nào thấy tay bẩn. Tuy nhiên, để loại bỏ được hoàn toàn virus, vi khuẩn bám trên tay, chúng ta cần rửa tay đúng cách theo 6 bước đơn giản:
Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay dưới vòi nước. Cho xà phòng vào lòng bàn tay và xoa đều.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay và các kẽ ngón, móng tay trong vòng ít nhất 20 giây.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Tráng sạch tay dưới vòi nước. Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn sử dụng một lần
Các chủ đề được xem nhiều
HÃY ĐĂNG KÝ CÁC KÊNH YOUTUBE CỦA CHÚNG TÔI
Cùng chủ đề
Bộ tranh Khoa...
Tế bào là đơn vị cấu trúc và chức năng của mọi cơ thể sống. Trong cơ thể sinh vật, mỗi loại tế...
Bộ tranh 8 bước...
Đánh răng hằng ngày mang lại lợi ích gì? - Giúp loại bỏ những mảng bám trên bề mặt...
Bộ tranh nghiêm...
Lễ Thượng cờ ở quảng trường Ba Đình là một nghi lễ cấp quốc gia của Việt Nam được Chính phủ phê...
Bộ tranh 6 bước...
Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây...
Bộ USB Đa dạng...
Thế giới sinh vật được phân loại thành các đơn vị theo trình tự nhỏ dần, đầu tiên là các...
Bộ tranh đa dạng...
Thế giới sinh vật được phân loại thành các đơn vị theo trình tự nhỏ dần, đầu tiên là các...
Bộ tranh chất...
Bạn có biết sự biến đổi chất xảy ra từng ngày, từng giờ xung quanh ta. Vậy sự biến đổi chất là gì?...
Bộ tranh các...
Mùa xuân là mùa bắt đầu của một năm. Sau mùa đông lạnh lẽo, Tiết trời ấm áp hơi se...
Bộ tranh Trái...
Với những hình ảnh mô phỏng đẹp mắt, dễ hiều. Bộ tranh thực sự hữu ích cho giáo viên, học sinh...
USB Nhạc tập...
USB gồm 12 bản nhạc được lựa chọn trong SGK Âm Nhạc 1 - Chương trình giáo dục phổ thông mới, phù...
USB Nhạc dân...
USB gồm 12 bản nhạc được lựa chọn trong SGK Âm Nhạc 1 - Chương trình giáo dục phổ thông mới, phù...
Bộ thẻ mệnh...
Tiền ra đời từ nhu cầu kinh tế thực tế của loài người. Nó được dùng để lưu thông và đánh...
Bộ mẫu chữ...
Bộ mẫu chữ viết gồm có 39 tờ khổ 210 x 290 mm in từng chữ cái, chữ số trên giấy couché, định lượng...
Bộ tranh các...
Quyền trẻ em là tất cả những gì trẻ em cần có để được sống và lớn lên một cách lành...
Bộ tranh một...
Làng nghề là một đơn vị hành chính cổ xưa mà cũng có nghĩa là một nơi quần cư đông...
Bộ tranh công...
Như chúng ta đã biết Công nghệ là một môn học gắn với thực tiễn sản xuất và đời sống,...
Bộ USB Công nghệ...
Như chúng ta đã biết Công nghệ là một môn học gắn với thực tiễn sản xuất và đời sống,...
Bộ USB Giáo dục...
Đẩy mạnh giáo dục công dân nhằm tăng cường sự tham gia tích cực của công dân vào các...
USB Các cuộc...
Khi học sinh mới bước vào cấp II còn lạ lẫm với thầy cô mới, phương pháp học tập mới . Các...
Bộ tranh thiên...
Trong 2 thập niên đầu thế kỷ 21, Việt Nam là một trong 4 nước trên thế giới chịu ảnh hưởng nhiều nhất...
Bộ tranh phân...
Lịch sử và Địa lí là môn học bắt buộc ở cấp trung học cơ sở. Môn học tiếp nối môn Lịch...
USB đời sống...
Trong điều kiện thiên nhiên hoang dã, công cụ lao động thô sơ, trình độ thấp, người nguyên...
USB các vương...
Từ đầu Công nguyên cho đến các thế kỷ XVII-XVIII, trên dải đất miền Trung Việt Nam, chủ yếu là...
USB Đời sống...
Đứng đầu nhà nước Văn Lang là vua Hùng. Vua chia nước ra làm 15 bộ. Hầu hết những người em của vua...
Bộ USB Cảnh...
Nếu làm một cuộc hành trình dọc theo non sông gấm vóc, có lẽ nên bắt đầu từ dải đất...
Bộ USB các tình...
Chủ tịch Hồ Chí Minh, vị lãnh tụ thiên tài của dân tộc đã từng dạy: “Có tài...
USB một số thành...
Borobudur là một kỳ quan kiến trúc Phật giáo cổ kính, tinh xảo, được xây dựng từ năm 750 đến...
USB cảnh quan...
Nếu làm một cuộc hành trình dọc theo non sông gấm vóc, có lẽ nên bắt đầu từ dải đất...
USB cảnh quan...
Nếu làm một cuộc hành trình dọc theo non sông gấm vóc, có lẽ nên bắt đầu từ dải đất...
Bộ USB phân môn...
Lịch sử và Địa lí là môn học bắt buộc ở cấp trung học cơ sở. Môn học tiếp nối môn Lịch...
Bộ tranh con người...
Trong cơ thể người có rất nhiều cơ quan như tim, thận, gan, dạ dày, phổi, bộ não, ruột… Các cơ...
USB các hiện...
Việt Nam là một trong những quốc gia chịu ảnh hưởng nặng nề của thiên tai và biến đổi khí hậu. Trong...
Sách giáo khoa...
Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, trong đó trọng tâm là đổi mới Chương...
Sách giáo khoa...
Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, trong đó trọng tâm là đổi mới Chương...
Sách giáo khoa...
Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, trong đó trọng tâm là đổi mới Chương...
Sách giáo khoa...
Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, trong đó trọng tâm là đổi mới Chương...
Sách giáo khoa...
Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, trong đó trọng tâm là đổi mới Chương...
Sách giáo khoa...
Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, trong đó trọng tâm là đổi mới Chương...
Sách giáo khoa...
Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, trong đó trọng tâm là đổi mới Chương...
Hướng dẫn chi...
Ngày 30/01/2020, Bộ GDĐT đã ban hành Thông tư số 01/20202 Hướng dẫn việc lựa chọn sách giáo...
Sách giáo khoa...
Bộ sách giáo khoa (SGK) Cùng học để phát triển năng lực đáp ứng các yêu cầu cơ bản từ...
Bộ sách giáo...
Bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống được biên soạn cho tất cả học sinh phổ thông trên mọi miền...
Ra mắt bộ sách...
Công ty Cổ phần Phát hành Sách giáo dục đơn vị thành viên thuộc Nhà Xuất bản Giáo...
Sách giáo khoa...
Đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, trong đó trọng tâm là đổi mới Chương...
Bộ giáo dục...
Chiều nay, ngày 21/11/2019, Bộ trưởng Bộ GD&ĐT đã ký Quyết định số 4507/QĐ-BGD&ĐT phê duyệt danh...
Công bố các...
Ngày 8-11, tại Hà Nội diễn ra hội thảo “NXBGD Việt Nam với nhiệm vụ đổi mới chương trình và...
Vợ chồng Bill...
Một tin vui cho toàn thể các bạn học sinh, sinh viên đó là việc Vợ chồng Bill Gates mở Website...
Thí nghiệm hóa...
Đổi mới phương pháp giảng dạy (PPGD) là một vấn đề nhạy cảm và đang rất được quan tâm không...
Có thể bạn cũng quan tâm
Hoạt động phun...
Núi lửa là một nơi mà các vật chất từ bên trong Trái đất giải phóng lên bề mặt....
Hướng dẫn tập...
Ngay từ bây giờ, bạn có thể cùng con làm quen và tập viết những nét cơ bản để bé khỏi...
Tiết dạy mẫu...
Để có cơ sở cho việc lựa chọn SGK, việc thành lập hội đồng và hình thức bỏ phiếu kín... chỉ...
Bộ tranh các...
Quyền trẻ em là tất cả những gì trẻ em cần có để được sống và lớn lên một cách lành...
Bộ sách giáo...
Bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống được biên soạn cho tất cả học sinh phổ thông trên mọi miền...
Hướng dẫn tập...
Ngay từ bây giờ, bạn có thể cùng con làm quen và tập viết những nét cơ bản để bé khỏi...
Dãy Trường Sơn...
Dãy Trường Sơn dài hơn 1000 km với tổng diện tích khoảng 22 triệu hécta, từ lâu được xem là...
Di tích lịch...
Khu di tích trung tâm Hoàng thành Thăng Long - Hà Nội có diện tích 20 héc ta, bao gồm khu...
Ngỗng và Tép...
Kể chuyện là phân môn quan trọng trong chương trình, nội dung sách giáo khoa Tiếng Việt ở bậc...
Sách giáo khoa...
Bộ sách giáo khoa (SGK) Cùng học để phát triển năng lực đáp ứng các yêu cầu cơ bản từ...
