Vệ sinh an toàn thực phẩm trong gia đình
Ngộ độc thực phẩm còn gọi là ngộ độc thức ăn hay trúng thực, là tình trạng gây ra do ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu…
Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm có biểu hiện như sau: đau bụng quằn quại, buồn nôn, nôn mửa. Tiêu chảy kèm theo sốt, đau đầu. Nếu nặng hơn sẽ có các triệu chứng tiêu chảy ra máu, mất nước, khát nước, thậm chí trụy tim mạch, sốc nhiễm khuẩn.
Do vậy, thức ăn phải được sơ chế kỹ càng trước khi chế biến. Các loại thịt nên được xát muối cho sạch lớp bên ngoài, trần nước sôi khử mùi hôi và vi khuẩn. Vệ sinh dụng cụ chế biến như dao, kéo, thớt.. Giữ khu vực chế biến thức ăn gọn và sạch sẽ
Các loại rau phải rửa kỹ nhiều lần dưới vòi nước chảy, ngâm nước muối pha loãng khoảng 20-30 phút, hạn chế ăn nhiều rau sống. Khi chế biến phải lưu ý không để thức ăn sống đặt lẫn với thức ăn chín, không dùng chung dụng cụ dao, thớt…cho thức ăn sống và chín.
Khi mua sắm cần phải biết chọn thực phẩm tươi ngon, không bị ôi, ươn, không quá hạn sử dụng, Thực phẩm dễ hư thối như: rau, quả, thịt, cá phải mua loại tươi hoặc bảo quản ướp lạnh.Thực phẩm đóng hộp phải còn bao bì và hạn sử dụng.
Thức ăn sau khi nấu nên ăn ngay, không để quá 2 tiếng. Nếu để lâu hơn, nên bảo quản thức ăn trong tủ lạnh bằng các hộp, hoặc giấy nilon bảo quản, khi ăn phải hâm kỹ lại. Tránh để thức ăn quá lâu trong tủ lạnh, ngay cả với thức ăn chín. Nên thường xuyên lau chùi, vệ sinh tủ lạnh.
Thịt, cá tươi nên rửa sạch cất vào ngăn đông, chia thành nhiều phần đủ cho một bữa ăn. Các loại rau củ tươi để vào ngăn đựng rau củ, bọc kín thành các túi riêng. Nếu không có tủ lạnh để bảo quản thức ăn thì chỉ nên mua đủ thức ăn dùng trong ngày.
Ngoài ra, để phòng chống nhiễm độc, ngộ độc thức ăn, không nên ăn các thực phẩm có chất độc. Không dùng các thức ăn bị biến chất hoặc đã quá quá hạn sử dụng, những hộp bị phồng hay móp méo…
Cùng chủ đề
Giáo dục tiết...
Việc quản lý, khai thác và sử dụng hợp lý, tiết kiệm nước không chỉ đem lại lợi ích cho...
Vệ sinh an toàn...
Ngộ độc thực phẩm còn gọi là ngộ độc thức ăn hay trúng thực, là tình trạng gây ra do ăn,...
An toàn điện...
Khi lắp đặt thiết bị điện trong gia đình, tuyệt đối không lắp đặt ở những nơi ẩm ướt, dễ ngập nước...
Sử dụng năng...
Năng lượng mà chúng ta đang sử dụng ngày nay phần lớn được tạo ra từ các nhiên liệu hóa...
5 kỷ lục thế...
Sau hơn 8 năm tổng hợp vô số đề cử đến từ khắp các nước, Liên minh Kỷ lục Thế giới (WorldKings) vừa...
Nạp gas đúng...
Không nạp gas đúng lúc khiến điều hòa tiêu thụ nhiều năng lượng hơn nhưng hiệu quả làm mát...
Những loại thực...
Nhiều người rửa thịt trước khi nấu, nhưng lại không rửa hoa quả khô trước khi ăn. Đó chính là...
Đổ muối xuống...
Nhiều người dùng muối cả đời, nhưng chỉ cho những việc liên quan đến thực phẩm, và không thể ngờ...
Có thể bạn cũng quan tâm
Em ơi cho anh nha
- Em ơi, cho anh nha ! - Cho gì hả anh ? - Em còn hỏi thế nữa, cho anh làm chuyện ấy chứ còn cho gì...
Nếu bạn thường...
"Ăn đi con!", "Một miếng nữa thôi!", "Không ăn là đói đấy!"... là những câu...
100 Câu đố về...
1. Vua nào mặt sắt đen sì? 2. Vua nào trong buổi hàn vi ở chùa? 3. Tướng nào bẻ gậy phò...
Bố dặn con trai...
- Bố bảo lúc giận có thể cãi nhau nhưng đừng thượng cẳng chân hạ cẳng tay. Cãi nhau không...
Xoá mụn cực...
Bạn có biết rằng một vài loại tinh dầu có khả năng khắc phục mụn một cách nhanh chóng? Đây...
Ngũ độc
Có một người cảm thấy mình rất tu tâm tích đức, thường xuyên làm điều tốt, chả hại ai...
Bố vợ và con...
Trong đám cưới, người cha nói với con rể: - Tôi là người đầu tiên nắm tay cô ấy, không...
Tình nghĩa vợ...
Hai ông bà cụ nọ, đã sống với nhau hơn 65 năm rất hạnh phúc. Họ chia xẻ ngọt bùi, đủ mọi thứ....
Cách trị nám...
Cách trị nám da vĩnh viễn chỉ sau 10 ngày với 1 nắm lá trầu không Nám, tàn nhang là...
Đã bao giờ bạn...
❌10 tuổi: Bố mẹ dặn bạn phải HỌC GIỎI, để sau này có được một công việc ỔN ĐỊNH, rồi còn...