Đi câu giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19

Tại thời điểm hiện tại diễn biến dịch COVID-19 ở Việt Nam đang diễn biến phức tạp. Các bạn nên hạn chế giao lưu những nơi công cộng đông người, luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ mình và bảo vệ cộng đồng, nhớ thường xuyên rửa tay đúng cách, bổ xung những thực phẩm tăng cường sức khỏe và đừng quên đi câu khi rảnh.

Những lý do sau đây khẳng định đi câu có thể giảm nguy cơ mắc COVID -19:

- Địa điểm câu cá thiên nhiên thường là những nơi hoang sơ. Có nghĩa là đi câu giúp bạn ít tiếp xúc với những nơi công cộng, những nơi đông người.

- Đi câu giúp rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng và nhất là đi câu giúp chúng ta sống lạc quan.

- Câu cá có lợi cho tim mạch, tốt cho cơ thể và não bộ.

- Cuộc sống ngoài trời mang đến lối sống lành mạnh hơn. Không gian ngoài trời cung cấp cho chúng ta một lượng vitamin dồi dào giúp chúng ta hạnh phúc và vui vẻ hơn.

- Cá chứa lượng a-xít béo omega-3 dồi dào, có thể làm giảm huyết áp, nguy cơ đột quỵ và suy tim.

- Ăn cá còn làm giảm rối loạn nhịp tim và cải thiện chức năng hoạt động của não bộ.

- Ăn cá có thể bảo vệ mắt, giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, bảo vệ da dưới tác động của tia cực tím và giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh viêm khớp mãn tính.

- Tất cả những thói quen ăn uống lành mạnh sẽ đem lại cho bạn sức khỏe tuyệt vời. Chế độ ăn uống nhiều rau và cá của người Nhật Bản được đền đáp bằng việc họ sống thọ hơn. Số liệu từ Tổ chức Y tế thế giới cho thấy Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.

- Một trong những lợi ích tinh thần mà việc câu cá đem lại là giúp chúng ta thoát khỏi cuộc sống kỹ thuật số để chan hòa với thế giới thiên nhiên. Câu cá là một cách giúp chúng ta bớt đi thời gian ngồi trước màn hình. Nó giúp chúng ta rút dây cắm ra khỏi cuộc sống thường ngày để nạp năng lượng theo những cách hoàn toàn tự nhiên.

Thời gian tốt nhất để đi câu cá là bất cứ khi nào bạn có thể, bởi vì điều quan trọng nhất bạn sẽ có được không phải là cá.