Tăng cân và giảm cân hiệu quả với chuối

Giảm hoặc tăng cân phụ thuộc vào số lượng chuối bạn ăn. Nếu bạn không ăn gì ngoài chuối, thì bạn sẽ tự động giảm cân. Nhưng nếu bạn ăn các bữa ăn thường xuyên cùng với 5-6 quả chuối mỗi ngày, bạn sẽ tăng cân vù...

Xem chi tiết

Có nên ăn nhiều hải sản ?

Cá không chỉ là nguồn protein, vitamin D và omega 3 dồi dào mà còn có thể cải thiện đời sống tình dục, Men's Health dẫn lời các nhà khoa học từ Trường Y tế Công cộng T.H. Chan thuộc Đại học Harvard (Mỹ). Để đi đến...

Xem chi tiết

Những loại thực phẩm nên và không nên rửa trước khi dùng

Nhiều người rửa thịt trước khi nấu, nhưng lại không rửa hoa quả khô trước khi ăn. Đó chính là sai lầm lớn rất dễ rước bệnh cho cả nhà. Những thực phẩm hạn chế rửa trước khi nấu Trứng Có thể nhiều người chưa biết rằng trên...

Xem chi tiết

Mách bạn một số cách phân biệt cà phê

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nhãn hàng cà phê khác nhau khiến người tiêu dùng không thể biết được đâu là cà phê chất lượng, đâu là cà phê có pha tạp chất. Các nhà...

Xem chi tiết

Cữ Rươi

“Tháng chín đôi mươi, tháng mười mùng năm”. Ở quê mình, từ già đến trẻ, ai cũng biết câu tục ngữ gắn với hai hiện tượng thiên nhiên đặc biệt này: mùa triều cường và mùa rươi. Theo lịch con...

Xem chi tiết